7/9の体重変動と活動記録

体重は…

昨日の1時49分から0.5kg減りました！現在の体重は70.6kgです。体脂肪率は18.8％です。BMIは23.2です。記録を開始した2月7日から0.3kg減りました！目標体重まであと3.5kgです。/ エクササイズやった効果あり。

ただし、fitbitの記録ではあまり運動量が記録されていない。

なぜ？

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