夕方から外出。西日本では外出は控えるようにという注意書き出ていたほどだったが、まあいいやと根岸線に乗って関内へ。
「てもみん」で肩から背中をほぐしてもらったあと、すぐ隣の関内もつ肉店へ吸い込まれるように入って行った。
まずは石焼レバーから。焼くための石の上にはレバーに添えられていた長ネギの千切りがなぜか乗っている。
こちらは肉詰めピーマン。いつもは醤油で注文するのだが、きょうは塩で。これも美味しい。
ほどほどにして帰宅。途中、ローソンによってもちもちロールケーキを買ってきた。
飲み過ぎたから数値がアップしている。
明日も花粉はだいぶ飛びそうだ。
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いちばん失敗したこと｜飲み過ぎ。
いちばん感動したこと｜アレグラの効き目。
明日の目標｜夕方から外出。楽しんでこよう。
＊この3項目日記は小林弘幸『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』に記載されていた安眠のためのメソッドです。
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