6/4は家ゴハンの一日だった 2013年6月5日2013年6月5日 eichi tomizawa きょうの栄養・日乗 朝昼晩と、ほぼ規則正しく食事をとることができた。夜は原稿を書き上げるのがちょっと遅くなって、食事も遅れたけど。 料理写真をおいしく加工、共有できる食べログ発の無料カメラアプリ – 食事の思い出をフィルタやフレームで加工編集し、記録もできる！ – 食べラ 無料 (2013.05.17時点) Kakaku.com, Inc. posted with ポチレバ シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 (2013.04.13時点) Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 5/31寝不足で昼前に起きたがいつもどおりの食事、しかし夜はライヴ前に食べられず、11PMに禁断の炭水化物 6/1 遅く起きた日はブランチといえば聞こえがいいけど要するにちゃんと朝ごはんを食べてないというだけなのだ 5/18 夕方から会合で夜はその懇親会だったから思わず飲みすぎてしまったのだけれど炭水化物だけはあまり取らないようにという習慣が定着してきたのかもしれない 4/21 きょうの栄養：食っちゃ寝という日には大人しく従うしかない
