6/22の睡眠はいい感じ

目覚めた回数は3回。

6時間後の7時半に目覚ましをかけておいたが、スムーズには起きられず。

しかし、30分以内には布団から離れることができた。

調子が悪いと2度寝の体制に入ってしまうので、きょうは調子が良かったということになる。

天気のいい朝、ということも関係しているのだろうか…。