きょうのつぶやきは…
6/28の体重と体脂肪率は減少: 体重は…… dlvr.it/3ZvBpq
posted at 01:31:01
6/28の活動はやや多めなのに消費カロリーが少ないのはなぜだろう？: 歩数は5千歩オーバー。… 四ツ谷から地下鉄で六本木に出たりしたので、階段の昇降は多め。 でも、消費カロリーがなぜか2000kcalに届かない。謎だなぁ。… dlvr.it/3ZvMPh
posted at 01:45:48
6/28のつぶやき: きょうのつぶやきは… 6/27の体重と体脂肪率は増えたり減ったり: 体重は…… dlvr.it/3Zfl2Lposted at 03:35:01 6/27の晩ごはんは煮たり焼いたり:… dlvr.it/3ZvMQY
posted at 01:45:48
6/28の3行日記: 睡眠不足で目覚めたが、朝食後に眠気が襲ってきたので昼間でもうひと眠り。 記事をアップして、電車で四ツ谷へ。歯科治療してから六本木に移動。村井秀清さんのライヴ。圧倒的なストリングスの世界。… dlvr.it/3ZvWVT
posted at 02:01:36
6/29の睡眠はなんとか: 足りたかなという感じ… 実は最近、寝方を変えたのです。… dlvr.it/3Zz6z4
posted at 09:44:48
9/29の朝ごはんはパン: おはようございます… 自家製パンにプルーンジャム、トマトジュースのスープ、バナナとヨーグルトで朝食です。 9/29の朝ごはんはパン は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。… dlvr.it/3ZzCJ1
posted at 10:00:32
6/29の磯子の空模様は晴れところにより雨: 朝方は薄日もさしている… 夕方に雨の予報。 傘を忘れないようにしないと。 週の前半は同じように降ったり晴れたりという感じかな。 水曜日と木曜日は雨という予報。… dlvr.it/3ZzJCG
posted at 10:16:02
6/29のエクササイズ: きょうのエクササイズは… 1時間のコース。 ヨガのポーズは大地。 きょうのエクササイズ ★セルエクササイズ（3パート通しで10分） 便秘・ダイエット・不眠・ストレスに効く! ! セル・エクササイズ… dlvr.it/3b03J6
posted at 12:34:31
6/29の昼ごはんはワンプレート: 昼は… 玄米ご飯にハヤシソース、チーズ入りオムレツです。 6/29の昼ごはんはワンプレート は 富澤えいちのジャズブログ の記事です。 6/29の昼ごはんはワンプレート は… dlvr.it/3b0Nvf
posted at 13:35:32
6/29の晩ごはんはうどん: 大泉学園駅構内にて… これからライヴを観るので腹ごしらえ。 鶏丼とミニうどんのセットに玉子天をプラス。490円+100円なり。 鶏丼は細かく切った正肉を甘辛く煮たものが載ってます。… dlvr.it/3b39l1
posted at 19:40:32
これは含蓄が深い＞「何かをするには自分はあまりに遅すぎた。」と気づいてからが本当のスタート［ニュースクリップ］: カーネル・サンダースがフランチャイズを創業した年齢まであと10数年。… dlvr.it/3b595h
posted at 23:30:03
音楽制作者にとって天使か悪魔か？＞アップルの聴き放題サービス「iTunes Radio」は、音楽制作者を殺すのか［ニュースクリップ］:… dlvr.it/3b5Hcf
posted at 23:45:01
