7/16の体重変動と活動記録

2013年7月17日2013年7月17日 eichi tomizawa きょうの健康

体重は…

昨日の0時39分から0.1kg減！現在70.5kg。体脂肪率19.1％。BMIは23.1。2月7日から0.4kg減！昼前に外出。夕方に帰宅。

稲荷町から田原町まで歩いたことになる。

歩数と消費カロリーに関係性がありそうだ。