きょうのつぶやきは…
1/25の3行日記 dlvr.it/4n3HVr
posted at 02:31:34
1/25の体重変動 dlvr.it/4n3HYV
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1/25の活動記録 dlvr.it/4n3HZs
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1/26の睡眠：不眠尺度は3 dlvr.it/4n7fvr
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1/26の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンにピーナッツきな粉クリーム、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナにヨーグルトで朝食です。 送料無料！（北海道・沖縄・離島は除く）カゴメ 野菜一日これ一杯… dlvr.it/4n7t41
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1/26の磯子の空模様: 夜半の強い雨も止んで、陽射しが。風もぬるんでいる。 データは… InstaWeather Pro 170円 iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ &nb… dlvr.it/4n82zv
posted at 10:25:18
朝メシ後のプチ筋トレ dlvr.it/4n88cC
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1/26の昼メシ前のハーフなエクササイズ dlvr.it/4n972S
posted at 12:41:04
1/26の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは… 冷凍チキンライスを使ったなんちゃってオムライスです。 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 12/2の昼ごはん 11/15の昼プレート 11/9の昼ごはん 12/16の昼メシ dlvr.it/4n9Kyt
posted at 13:08:04
1/26の渋谷の空模様: 待ち合わせで渋谷。 暖かいという予報だったけど… 風は冷たい。 InstaWeather Pro 170円 iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ &nb… dlvr.it/4nBJ8J
posted at 14:59:11
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