きょうのつぶやきは…
10/23のプチトレ dlvr.it/4BW01D
posted at 03:01:42
10/23の体重変動 dlvr.it/4BW06y
posted at 03:01:47
10/23の3行日記 dlvr.it/4BW0F7
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10/23のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 10/22のエクササイズ dlvr.it/4BBmXt posted at 01:44:07 10/22の体重変動… dlvr.it/4BcbD4
posted at 09:19:15
10/24の朝パン: おはようございます… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとメープルシロップ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴとヨーグルトで朝食です。 送料無料！（北海道・沖縄・離島は除く）カゴメ 野菜一日これ一杯… dlvr.it/4BcmVW
posted at 09:39:29
10/24の昼丼: 仕事の打ち合わせをしながら… お値打ちなランチをいただいた。 サラダが付いていた。水菜がシャキシャキ。 茶碗蒸しも付いていた。 ランチサービスの2色丼をたのんだ。メニューに書いて […]… dlvr.it/4BjVQ7
posted at 17:46:17
10/24の晩つま: 寒そうだったからカミさんにたのんで… 鍋にしてもらった。 豆乳豚キムチ。肉が甘くなって美味しかった。 ニラじゃこ炒め。いい箸休め。 黒豆 […]… dlvr.it/4Bn726
posted at 21:30:45
10/23の活動記録 dlvr.it/4Bq6fR
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10/24の睡眠記録：不眠尺度は1 dlvr.it/4Bq6gj
posted at 23:38:10
10/24の体重変動 dlvr.it/4Bq6hw
posted at 23:38:10
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