きょうのつぶやきは…
12/16の体重変動 dlvr.it/4WgmDn
posted at 02:39:25
12/16の活動記録 dlvr.it/4WgmKC
posted at 02:39:28
12/16の3行日記 dlvr.it/4WgmRK
posted at 02:39:30
12/17の朝パン: おはようございます。 自家製パンに生姜湯シロップ、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナにヨーグルトのブルーベリージャムのせで朝食です。 送料無料！（北海道・沖縄・離島は除く）カゴメ 野菜一日これ一… dlvr.it/4WndvY
posted at 11:08:04
12/17の睡眠記録：不眠尺度は3 dlvr.it/4WnfKl
posted at 11:09:17
12/17の朝のルーティンブログ前のプチ筋トレ dlvr.it/4Wnwl8
posted at 11:39:27
12/17の磯子の空模様: 陽射しもあるけど、雲は垂れ込めている。 明日は雪が降るとか。 InstaWeather Pro 170円 iTunes で見る byss mobile posted with ポチ […]… dlvr.it/4Wpggt
posted at 13:02:05
12/17の昼弁: 昼は、磯子駅前のスズキヤで買って来た弁当です。1人で食べるんじゃなくてカミさんと分けますので念のため(^.^) ボク用に選んでくれたのは、ブリの照り焼き弁当。 ご飯が銘柄米なので […]… dlvr.it/4WqLVn
posted at 14:11:17
12/17のオヤツ: 仮眠から覚めてオヤツとは贅沢な（笑）。 プレシアの4つに切れてる至福のクリームロールをアールグレイでいただきます。 十勝プレミアムロール 【十勝ラッテ】 ★素材を厳選したこだわりの一品★ posted… dlvr.it/4WrRcF
posted at 16:14:04
12/17の午後の仮眠 dlvr.it/4WrSJT
posted at 16:14:48
12/17の晩ツマ: やっと原稿仕上げて、飲みます(^.^) メニューは… 竹輪の磯辺揚げ、油揚げのタラコチーズ焼き、メカブオクラ納豆、キュウリとハムの中華風サラダです。 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）… dlvr.it/4Wy6Tp
posted at 22:10:20
【自画自賛】ダブル・レインボーは“奇跡の邂逅”の吉兆｜intoxicate ＃107 #ジャズ #jazz: タワー・レコードのフリー・マガジン「イントキシケイト」に、… dlvr.it/4WyrKB
posted at 22:50:33
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