きょうのつぶやきは…
1/8の3行日記 dlvr.it/4fvV9c
posted at 01:07:09
1/8の体重変動 dlvr.it/4fvzyK
posted at 01:40:07
1/8の活動記録 dlvr.it/4fw004
posted at 01:40:08
1/9の睡眠：不眠尺度は3 dlvr.it/4g1yK8
posted at 09:31:06
1/9の朝パン: おはようございます。 メニューは… 自家製全粒粉パンに黒胡麻ペースト、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナにヨーグルトで朝食です。 送料無料！（北海道・沖縄・離島は除く）カゴメ 野菜一日これ一杯… dlvr.it/4g2DSz
posted at 09:56:33
1/9の朝のプチ筋トレ dlvr.it/4g2bDy
posted at 10:32:07
1/9の昼メシ前のエクササイズ dlvr.it/4g3pGK
posted at 12:34:17
1/9の磯子の空模様: 朝方まで残っていた雨は上がってきた。 陽射しも薄っすらあるけど… また夕方には降ってくるようだ。 雪にならなければいいんだけど。 InstaWeather Pro 170円 iTu […]… dlvr.it/4g3pbY
posted at 12:34:48
1/9の昼麺: 昼は家で麺。 ブロッコリーと… ウインナーのクリームパスタ。 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） しばらくお待ちくだされ dlvr.it/4g4K9G
posted at 13:30:05
【記事更新】出掛ける前からジャズ気分：山下洋輔「ジャズのもう一つの夜明け」(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。 リンクはこちらから…… dlvr.it/4g4PHj
posted at 13:38:19
【記事更新】音楽ライター記事「ライヴらり：グルーヴの根幹を問い直すアンチ標準なビッグバンド（京都コンポーザーズ・ジャズ・オーケストラ＠東京TUC）」 | 音楽ジャーナリスト&ライターの眼～ヤマハ株式会社 #ジャズ #jazz:… dlvr.it/4g4ryv
posted at 14:24:07
1/9のウォーキング dlvr.it/4gCBlB
posted at 21:28:08
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