きょうのつぶやきは…
- 7/29の3行日記 dlvr.it/6SX9Jb posted at 01:40:28
- 7/29の体重 dlvr.it/6SX9Lt posted at 01:40:29
- 7/30の睡眠 dlvr.it/6SgQj6 posted at 09:52:35
- 7/30の朝パン: メニューは… 自家製全粒粉パンにネーブルオレンジのマーマレード、ピーナッツきな粉クリーム。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。 送料無料！（北海道・沖縄・離島は除く）カゴメ… dlvr.it/6SgkGV posted at 10:17:34
- 7/30のプチ筋トレ dlvr.it/6ShBKg posted at 10:55:15
- 7/30のエクササイズ dlvr.it/6SjRxj posted at 12:27:05
- 7/30の昼メシ: 昼は家メシ。 メニューは…… スズキヤで売っていた「タコライスのもと」を使って作ったタコライス。 タコミートとサルサソースが入った2人前のもとを使いました。 味は平均的って感じかな。 カミさん… dlvr.it/6SkCht posted at 13:23:03
- 7/30のおやつ: 昨日に引き続き…… 坂本屋のカステラ。 麦茶でいただきました。 坂本屋 （さかもとや） – 四ツ谷/和菓子 [食べログ] ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）… dlvr.it/6SvH3Z posted at 20:36:06
- 7/30の晩ツマ: ようやく仕事もひと段落。 晩は家飲み。 メニューは…… メインが豚の生姜焼き。 胡麻豆腐の甘味噌がけ。 枝豆は味がイマイチだったとかで、甘辛に煮付けて […]… dlvr.it/6Sw33w posted at 21:07:05
- ［reading memo］ダークツーリズムの可能性（「GRAPHICATION」no.191）:… dlvr.it/6SwZF5 posted at 21:29:37
- 7/30の3行日記 dlvr.it/6SzXCL posted at 23:47:36
- 7/30の体重 dlvr.it/6SzXJ0 posted at 23:47:38
◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）
