きょうのつぶやきは…
- 8/27の飲んぶらり＠杉田もつ肉店: 買い物がてら、小雨ニモマケズ散歩へ。 20分ほど歩いて…… ひと休み。 肌寒かったけど、黒糖焼酎の水割り。 諸事情で写真はこれだけ。 杉田もつ肉店[食べログ]… dlvr.it/6l5m94 posted at 11:03:34
- 8/27の晩ツマ: 晩は家飲み。 杉田のスズキヤでやっていた… 新潟フェアで売っていたトウモロコシ。 ここ最近買っていた東北ものよりも甘みが乗っていていた。安かったのにね。… dlvr.it/6l5mFD posted at 11:03:36
- 8/27のウォーキング dlvr.it/6l5nWv posted at 11:06:08
- 8/27の3行日記 dlvr.it/6l5nXr posted at 11:06:09
- 8/27の体重 dlvr.it/6l5nZ3 posted at 11:06:10
- 8/28の朝パン: おはようございます。 メニューは… 杉田のスズキヤで買ってきたパン。 手前が塩バター。奥がクルミチーズ。 カゴメの野菜1日これ1杯。 ヨーグルトにブルーベリージャム。… dlvr.it/6l69SJ posted at 11:34:06
- 8/28の睡眠 dlvr.it/6l6CZ2 posted at 11:38:06
- 8/28のプチ筋トレ dlvr.it/6l6fLC posted at 12:09:22
- 8/28の磯子の空模様: 起きたら鼻づまり。寒い。 データは… InstaWeather Pro 170円 iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ &n […]… dlvr.it/6l6gMt posted at 12:11:05
- 【記事更新】ライヴらり：新たな“距離感”を創出する“ピアノ・ジャズ”の進化（鬼武みゆき5thアルバム発売記念ツアー・ファイナル＠ティアラこうとう）｜音楽ジャーナリスト&ライターの眼〜ヤマハ株式会社: 記事をアップしました。… dlvr.it/6l75fv posted at 12:43:05
- ほうれん草やひじきの非ヘム鉄の吸収をよくするジャガイモとのコラボ料理: 「知らないと損！定番野菜の栄養を「より効果的に摂る」食べ合わせ」という記事。 ■photo by mediageek… dlvr.it/6l7Qfs posted at 13:08:08
- ハムや大豆、鶏レバー、豚肉のビタミンB1吸収を助けるたまねぎとのコラボ料理のレシピ: 「知らないと損！定番野菜の栄養を「より効果的に摂る」食べ合わせ」という記事。 ■photo by Darwin Bell… dlvr.it/6l7rFg posted at 13:39:16
- 「付き合い悪いヤツ！」という評価がビジネスに影響するのは日本だけ？: 「飲みにケーション文化はそろそろ捨て時？ – 後藤百合子」という記事。 ■photo by M Carmen G F… dlvr.it/6l89h0 posted at 14:04:09
- 8時間で週に5日働くより10時間を4日働く方が効率が上がるらしい dlvr.it/6l8HZX posted at 14:12:35
- 朝食は作業効率をアップする効果はあるけれどダイエットには関係しないらしい: 「実は抜いてもOK？必ずしも「朝食」を食べなくてもいい5つの理由」という記事。 ■photo by larryvincent… dlvr.it/6l8fxL posted at 14:40:38
- 8/28の仮眠 dlvr.it/6l9WNM posted at 15:45:39
- 8/28の昼丼: 昼は家メシ。 メニューは… 冷凍のチキンライスで作ったオムライス。 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 3/17の昼メシ 3/30の昼メシ 6/28の昼メシ 8/10の昼メシ dlvr.it/6lMtTk posted at 23:11:03
- 8/28のライヴのお供: 肌寒かったけど、 歩くとけっこう汗だく。 なので… アイスコーヒーをば。 市販のパックの味。 うーん、胸焼けが心配。 JZ Brat （ジェイジーブラット）[食べログ]… dlvr.it/6lMtZs posted at 23:11:06
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