きょうのつぶやきは…
高けりゃいいってものでもないらしいと多くの人が薄々感じている物の代表がスピーカーではないかと思っている件: ■photo by AMELIA SPEED… dlvr.it/40cbWR
posted at 00:12:10
9/20のドラオヤツ: オヤツは… セブンプレミアムの栗入りどら焼き。 もちろん日本茶でいただきましたよ、念のため（笑）。 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 8/16 昼パスタ 7/31のオヤツは水羊羹… dlvr.it/40fSyV
posted at 02:18:54
9/20の晩ツマ: 今夜も金宮焼酎で作ったグレープフルーツサワーで… 晩御飯。 ハイサワーのダイエットヴァージョンでカロリーを控えているのだが。 ナスとピーマンとひき肉の五香粉炒め。 五香粉は少し加 […]… dlvr.it/40fSzZ
posted at 02:18:55
9/20のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 9/19のオヤツ（続）: ちょいと1杯のつもりで… 飲んだんだけどなぁ。 豆もやし。シャキシャキ、さっぱり。… dlvr.it/40fZn9
posted at 02:29:05
9/20の体重変動と活動記録 dlvr.it/40fgTV
posted at 02:34:50
9/20の3行日記 dlvr.it/40gQ6K
posted at 03:35:51
9/21の睡眠記録 dlvr.it/40kZsT
posted at 08:41:07
9/21の朝パン: おはようございます… 自家製全粒粉パンにブルーベリージャム、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナとヨーグルトで朝食。 送料無料！（北海道・沖縄・離島は除く）カゴメ 野菜一日これ一杯… dlvr.it/40kzKd
posted at 09:26:05
9/21の富士山と磯子の空模様: 富士山ライブカメラ きょうの富士山は、河口湖船津から。 ライブカメラ（1分間隔）設定場所は、河口湖南岸の富士レークホテル展望室屋上にあります。 富士山の北側裾野を一望できます。 磯子は…… dlvr.it/40lJjB
posted at 10:06:03
睡眠不足だと脳が働きすぎだからもっとカロリーをとってもいいよと甘く囁いてしまうらしい件 dlvr.it/40mRzs
posted at 12:45:29
9/21の昼カレー: 昼は家で… レトルトにナスとピーマンとひき肉を炒めて加えたもの。 レトルトはソースとして使うので、その度に違っているようだ。 味付けも然りで、出たとこ勝負。きょうはなかなかいい出来だった。… dlvr.it/40mnRM
posted at 13:29:18
9/21の寄り道（関内もつ肉店編）: 揉みほぐし屋で身体のメンテナンスをしてから、例によって給油ポイントへ。… dlvr.it/40txqS
posted at 22:42:15
9/21の晩御飯: きょうははしご酒を控えて帰宅。 帰りがけにセブンイレブンに寄って…… dlvr.it/40txsp
posted at 22:42:16
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