きょうのつぶやきは…
11/1の体重変動 dlvr.it/4FJcgh
posted at 00:02:28
11/1の3行日記 dlvr.it/4FK5Ml
posted at 00:32:25
11/1の活動記録 dlvr.it/4FQT87
posted at 08:56:23
11/1のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 日出町の第一亭でお疲れちゃんっぽかった体調を回復させるためにがっつりと“野毛のペペロンチーノ”と呼ばれているパタンをいただいた:…… dlvr.it/4FQlTw
posted at 09:28:24
11/2の睡眠記録：不眠尺度は4 dlvr.it/4FQyhK
posted at 09:58:25
11/2の朝パン: おはようございます… 山手のフーケで買ってきた白神酵母のクルミパンにクリームチーズとメープルシロップ、カゴメの野菜1日これ1杯、リンゴとヨーグルトで朝食です。… dlvr.it/4FR8GM
posted at 10:22:49
11/2の磯子の空模様: 関内まで出掛けるので… 根岸線に乗る。駅まで歩く途中、雨粒がパラパラと当たる。 夜も傘が手離せなさそうだ。 InstaWeather Pro 170円 iTunes で見る byss mobile… dlvr.it/4FSvb2
posted at 14:54:16
11/2の昼麺: 昼はイエメン… カミさんがアレンジしたウインナーとコーンのミートソースパスタ。 ミートソースにはミートがほとんど見当たらないが、トマトソースとは違うコクがあるので、やっぱりミートソースなのだな。… dlvr.it/4FSwSk
posted at 14:58:18
身体をほぐした後はいつものように関内もつ肉店で燃料を補給する: 寒くなってきたので… まずは芋焼酎の三岳をお湯割で。… dlvr.it/4FYL12
posted at 21:55:17
11/2の別腹: 別腹は… スーパーで買ってきたプレシアの至福の生パウンドプレーンをアールグレイでいただきます。 製品情報 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） しばらくお待ちくだされ dlvr.it/4FYL1f
posted at 21:55:18
秋晴れの昼前に鎌倉の裏山を散策してみた: 前の日に思い立って、鎌倉の裏山を散策できる遊歩道を歩きに行こうということになった。 ルートなどはカミさん任せ。5年ぶりぐらいにダナーのゴアブーツを履いて山道を歩くことに。… dlvr.it/4FYnb3
posted at 22:35:40
鎌倉アルプスを満喫した後は大船の観音食堂で功徳を積むことにした: 観音と名の付く場所で御神酒をいただけば、きっとご加護があることでしょうよ、多分（笑）… dlvr.it/4FZfcw
posted at 23:57:42
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