きょうのつぶやきは…
11/15の体重変動 dlvr.it/4Kb6F5
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11/15の3行日記 dlvr.it/4KbcFr
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11/16の朝パン: おはようございます… 自家製全粒粉パンにクリームチーズとブルーベリージャム、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナとヨーグルトで朝食です。 送料無料！（北海道・沖縄・離島は除く）カゴメ 野菜一日これ一杯… dlvr.it/4KjzlT
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11/15のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 11/14の昼メシ: 昼は… カミさんがにぎった玄米おにぎりチーズとおかか入り、タマネギとコーンの野菜ジューススープ。 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）… dlvr.it/4Kk2rs
posted at 10:02:11
11/15の活動記録 dlvr.it/4KkBDb
posted at 10:18:18
11/16の睡眠記録：不眠尺度は3 dlvr.it/4KkBFM
posted at 10:18:19
11/16の磯子の空模様: 暖かい朝。 明日明後日はかなり暖かく、いや暑いぐらいになりそう。 InstaWeather Pro 170円 iTunes で見る byss mobile posted with ポチレバ… dlvr.it/4KkBFy
posted at 10:18:20
11/16のハーフなエクササイズ dlvr.it/4KlKKC
posted at 12:51:21
11/16の昼麺: 昼はイエメン… 具をちょい足ししたナポリタンです。 日本全国 懐かしくておいしい! ナポリタン大図鑑 posted with ヨメレバ イートナポ 中経出版 2013-08-21 Amazonで検索… dlvr.it/4KlNmv
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