5/29のつぶやきと創聖のアクエリオン

クリヤ・マコトさんのライヴを見終えて帰ってきました。きょうも飛ばしてましたね〜(笑)。

きょうは新作『新世紀スタンダード』のレコ発とあって、アニソン、それも古いんじゃなくて新しめのばかりをガンガンやってくれました。

当然、これも。

いま、ボクのアタマのなかは、イチマンネントニセンネンマエカラア・イ・シ・テ・ルゥ〜状態になっておりやす。

22時間前から0.1kg減!現在70.2kg。体脂肪率18.6%。BMIは23.0。仕事が押していてエクササイズできず。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 00:00:08

5/28のつぶやきとGrant Green It’s Your Thing: 「やる気スイッチ」って、あるのかもしれませんね。 ボクの場合、グラント・グリーンの70年代のライヴ、という見つけにくいスイッチだったりします(笑)。… dlvr.it/3RG1lV
posted at 04:14:47

5/28 月末の締切に追われるようになってきたのでひたすら机に向かっていたが予定していた別の作業のおかげで午前4時: 空が白み始めてきた。日が長くなったんだなぁ…。 明るいうちは、短い原稿を3本ほど。… dlvr.it/3RG8t5
posted at 04:30:17

5/29の睡眠は不足してしまった〜: やらなければならない事務系の資料チェックをしていたら、 終わったころには空が白み始めていた。 もう1時間は寝ていたいところだったけど、それほど寝覚めが悪いというわけでもない。… dlvr.it/3RJp17
posted at 10:11:03

おはようございます。自家製パンにチーズ、トマトジュースのスープ、バナナとヨーグルトで朝食です。 #食べラ tbra.to/Sqd7Ck
posted at 10:18:00

5/29の空模様は降ったり止んだり: 今朝4時過ぎに寝る前、ゴミ出しを済ませておこうと外へ出ると、すでに雨がパラパラと降り出していた。 表示は曇りだけど、外を歩く人は傘をさしている人もいる。… dlvr.it/3RK5hF
posted at 10:57:01

お昼は家でうどん。豚肉とシメジとタマネギを炒めてトッピングしてくれました。 #食べラ tbra.to/X4UP5t
posted at 12:58:42

出掛ける前からジャズ気分:野瀬栄進ソロ・ライヴ[自画自賛] #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。リンクを貼ってありますので、クリックしてお読みくだされ。 出掛ける前からジャズ気分:野瀬栄進ソロ・ライヴ(富澤えいち)… dlvr.it/3RLdtv
posted at 14:29:47

ライブではウイスキーをいただきました。 at ブルース アレイ ジャパン(目黒) #食べラ tbra.to/jtI3Z2
posted at 23:12:52

5/28のつぶやきとGrant Green It’s Your Thing

「やる気スイッチ」って、あるのかもしれませんね。

ボクの場合、グラント・グリーンの70年代のライヴ、という見つけにくいスイッチだったりします(笑)。

【対処法】もしも iPhone がアップデートも復元も起動もできなくなったらこうすればいいかも[ニュースクリップ]:… dlvr.it/3QyMQy
posted at 00:10:06

ネットで話題の「帝国の歴史や文化がわかる貴重な一冊」が買えないという件[ニュースクリップ]: AmazonのKindle版で売っている手書きの本が話題になっています。… dlvr.it/3QyWtg
posted at 00:25:01

昨日の0時27分から0.5kg減!現在70.3kg。体脂肪率18.1%。BMIは23.1。昼に弁当を買いに行った以外はひたすら机に向かって仕事。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 01:13:33

5/27のつぶやきと原田知世 くちなしの丘 PV: ベースの鈴木正人さん参加の映像を探していたら、なぜかここに着地してしまった。初期の目的は達せずとも、これはこれでいいのだ。… dlvr.it/3QzZSZ
posted at 02:11:48

5/27 仕事が立て込んで身動きが取れないけれどお昼の弁当を買いに近所を少し歩いてみた: きょうは3000字超の原稿を2本、仕上げなければならなかったので、ちょいハードだった。止むを得ないのでエクササイズはパス。… dlvr.it/3QzjWy
posted at 02:27:01

5/28の空模様はだいぶ黒い雲が垂れ込めてしかし気温はあまり高くない: ゴミ出しに外へ出てみると、少しひんやりした感じ。 どの方角を見ても雲がある。重そうな雲ばかりだ。… dlvr.it/3R2lZq
posted at 09:33:02

5/28の睡眠は朝方に足が攣りそうになって目が覚めたのが記録されているようだ:… dlvr.it/3R36vP
posted at 10:33:47

ブログ記事盗用対策に私が使っているWordPressプラグイン | +PlusOneWorld via gunosy.com gunosy.com/g/gZwb9
posted at 11:49:53

s.news.nifty.com/headline/detai…
posted at 12:24:19

お昼はカミさんが作ってくれたナポリタン(^.^) #食べラ tbra.to/T7zFJp
posted at 12:55:33

ちょっと遅くなったけど、おやつ。あずき&生クリームのどら焼をいただきます。 #食べラ tbra.to/wE3IAu
posted at 16:40:02

出掛ける前からジャズ気分:クリヤ・マコト『新世紀スタンダード』リリース記念ライヴ[自画自賛] #ジャズ #jazz: 記事をアップしました。リンクを張ってありますので、クリックしてお読みくだされ。… dlvr.it/3R8QtX
posted at 20:12:33

夕餉は豚の唐揚げ、小松菜のおひたし、コールスロー、椎茸の味噌マヨネーズ焼き、写ってないけど冷奴もあります(^O^) #食べラ tbra.to/kVXeO5
posted at 20:12:41

【渋谷グルメ】牛乳生アイスしか売ってない牛乳生アイス専門店で「牛乳生アイス」を食べる[ニュースクリップ]: 昔は、街のあちこちでソフトクリームを絞り出して食べさせてくれる店があったような気がする。… dlvr.it/3RBQQt
posted at 22:50:02

スマホでスキャン すると物語が読めるハイテクパジャマがすごい![ニュースクリップ]: スマホのカメラの性能がアップして、いろいろな活用方法が考えられるようになりました。… dlvr.it/3RBQTC
posted at 22:50:04

前を見ながらTwitterができる画期的なアプリ『ながら見2.0 for iPhone』[ニュースクリップ]: 外を歩いていると、ホントに多いですよね、スマホを見つめながら歩いている人。… dlvr.it/3RBpx9
posted at 23:20:02

5/27のつぶやきと原田知世 くちなしの丘 PV

ベースの鈴木正人さん参加の映像を探していたら、なぜかここに着地してしまった。初期の目的は達せずとも、これはこれでいいのだ。

昨日の0時30分から0.5kg増。現在70.8kg。体脂肪率18.8%。BMIは23.2。エクササイズやったけど家に缶詰になってたのでふやけ気味。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 00:32:56

5/26のつぶやきと石若駿 trio The Boomers: ネットで噂の石若駿を探してみた。このトリオ、いいなぁ…。… dlvr.it/3Qkswg
posted at 01:34:02

皇居ランナーの大半は、年収700万円超? | 「走り」を制する者は仕事を制す | 東洋経済オンライン[ニュースクリップ]: 皇居ランナーの大半は、年収700万円超? | 「走り」を制する者は仕事を制す | 東洋経済オンライン… dlvr.it/3Ql01W
posted at 01:48:47

パタパタ時計と電波時計が合体した大人の科学マガジン「パタパタ電波時計」を作ってみました ーGIGAZINE: パタパタ時計と電波時計が合体した大人の科学マガジン「パタパタ電波時計」を作ってみました ーGIGAZINE… dlvr.it/3Ql5VL
posted at 02:04:02

5/26 晴れて朝から気温は上がっていたがエクササイズのみで外出できずに仕事を終えると夜になっていた:… dlvr.it/3QlDHV
posted at 02:20:01

おはようございます。自家製パンにチーズのトッピング、トマトジュースのスープ、バナナとヨーグルトで朝食です。 #食べラ tbra.to/LCe4g8
posted at 08:54:49

5/27の空模様はちょっとどんより: 外へ出てみると、昨日より湿度が高いように感じる。 気温の表示は昨日と同じだけど、同じ感じは薄いな。 曇りの一日、気温は夏日の予想。 週半ばに雨が降りそうですね。そろそろ梅雨仕度かな。… dlvr.it/3QnvrJ
posted at 09:26:01

5/27の睡眠サイクルは記録されていないようなのでどろっと眠っていたのだろうか: そのせいだろうか、ちょっと目覚めが重い。… dlvr.it/3Qp0Vn
posted at 09:40:17

大辞泉1.0.1にアップデートしないでください | HMDT Blog via gunosy.com gunosy.com/g/g693W
posted at 10:31:37

おやつは御座候の今川焼きです。 #食べラ tbra.to/SYLzbX
posted at 15:30:03

夜は家ゴハン。紅ショウガ入り玉子焼きお好み焼き風は手作りです。 #食べラ tbra.to/gefUbG
posted at 21:16:20

【速報】「イモトのWiFi」エクスコムグローバルからカード情報など個人情報が10万件以上流出 / 漏れた対象者はどうすればいいか聞いてみた flip.it/qTVBE
posted at 22:23:41

今後のiPhoneアプリ開発は「プログラミング無し!」が基本。無料のアプリ開発サービスまとめ![ニュースクリップ]: iPhoneアプリをプログラミングなしにできるというサイト・サービスが紹介されています。… dlvr.it/3Qxh53
posted at 23:09:01

人の災難を喜ぶいじめっ子の脳[ニュースクリップ]: 最近の研究によれば、いぢめっこは脳の反応が歪められているのでそういう行動を取るというレポート。 つまり、S(サド)は脳機能の障害によるということになるのでしょうか。… dlvr.it/3Qy21j
posted at 23:39:47

【流出騒動】Yahoo! JAPAN が「自分のID流出をチェックできるボタン」をトップページに設置/流出度をA~Cランクで表示[ニュースクリップ]: 先日もお伝えしたYahoo!のID流出の続報です。… dlvr.it/3QyB2Z
posted at 23:55:01

5/26のつぶやきと石若駿 trio The Boomers

ネットで噂の石若駿を探してみた。このトリオ、いいなぁ…。

昨日の0時42分から0.4kg増。現在70.3kg。体脂肪率18.7%。BMIは23.1。終日家で仕事。夜は久しぶりの飲酒。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 00:34:25

ブログ更新:5/25のつぶやきとものんくる『飛ぶものたち、這うものたち、歌うものたち』告知動画 #ジャズ #jazz: ネットで話題になっていたので、動画を探してみた。うーん、なるほど。… dlvr.it/3QY0xL
posted at 01:13:01

ブログ更新:5/25 ゴミ出し以外には一歩も外に出ず仕事をして過ごした午後はご褒美にほぼ一週間ぶりの酒盛りでシャルドネを開けたら777が出た:… dlvr.it/3QYDsq
posted at 01:43:01

ブログ更新:5/26の睡眠はリズムがなかったものの逆にそれはぐっすり眠れたということになるのかもしれない: 昨日は一日頭が重い状態が続いていた。… dlvr.it/3Qc26Y
posted at 09:35:02

おはようございます。自家製パンにあまおうのジャム、トマトジュースのスープ、リンゴにヨーグルトで朝食です。 #食べラ tbra.to/mpFywJ
posted at 09:45:45

ブログ更新:5/26の空模様は晴れて昨日より暑くなりそうだ: 資源ごみを出しにエントランス前まで出ていくと、すでに昨日より暑い。 表示の現在気温もすでに昨日の最高気温に近づいている。… dlvr.it/3Qc6Np
posted at 09:49:47

お昼はカミさんが冷凍品をアレンジしたチャーハンと玉子スープです。 #食べラ tbra.to/AFFVzC
posted at 13:06:01

晩は家ゴハン。豚の生姜焼き、新タマネギスライスツナのせ、トコロテン、ブロッコリーとコーンのマヨネーズ焼きです。 #食べラ tbra.to/7jAoYf
posted at 19:55:24

ブログ更新:「国産ワイン」と「日本ワイン」は何が違う? 大手メーカーの“二方向戦略”[ニュースクリップ]: ワインは好物です。… dlvr.it/3QjDyy
posted at 22:15:17

ブログ更新:これは斬新! iPhoneを収納できるハイヒール・シューズ[ニュースクリップ]: アムステルダムにあるデザイン会社が3Dプリンターで作ったという、iPhoneを収納できるハイヒールだそうです。 これは斬新!… dlvr.it/3QjlRq
posted at 23:16:02

ブログ更新:【速報】人気ドラマ『孤独のグルメ』3期放送決定!! ネットユーザーは大歓喜「やったああああ!」「夜食テロ復活キターー」 |ロケットニュース24[ニュースクリップ]:… dlvr.it/3QjtCY
posted at 23:32:02

ブログ更新:【重要】実は Yahoo! ID のほかにパスワードも流出した可能性あり / 自分の ID のパスワードが流出したかどうか確かめる方法 |ロケットニュース24[ニュースクリップ]: 【重要】実は Yahoo! ID… dlvr.it/3Qk12m
posted at 23:46:47

5/25のつぶやきとものんくる『飛ぶものたち、這うものたち、歌うものたち』告知動画 #ジャズ #jazz

ネットで話題になっていたので、動画を探してみた。うーん、なるほど。

昨日の0時47分から0.4kg減!現在69.9kg。体脂肪率18.3%。BMIは22.9。1時間の散歩と外出の効果でBMI23切った! #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 00:48:07

ブログ更新:5/24のつぶやきとChris Connor ー It Might As Well Be Spring:… dlvr.it/3QLLsr
posted at 01:36:19

ブログ更新:5/24 気持ちのいい朝だったので散歩に出かけてから昼を済ませて取材のために外出をして帰ってくると1万歩を歩いたことになっている:… dlvr.it/3QLVrp
posted at 01:51:32

おはようございます。自家製パンにはクリームチーズとメープルシロップ、トマトジュースのスープ、リンゴにヨーグルトで朝食です。 #食べラ tbra.to/Vcg3m9
posted at 09:23:02

ブログ更新:5/25の目覚めはちょっと重いなあと思っていたらやっぱり睡眠サイクルがちょっと乱れているようだ:… dlvr.it/3QPzZ0
posted at 09:28:02

ブログ更新:5/25の天気はちょい崩れなんだかもつんだかびみょ〜な感じかな: 今朝はグッと涼しくなっている。肌寒くすら感じる。 晴れ間は見えるが雲も多い。 予報はあまりよくない。でも、雨の可能性って、どのくらいなのか?… dlvr.it/3QQKyJ
posted at 10:28:32

お昼はマルちゃん正麺にカミさんがトッピングを作ってくれました。麺リフトにも挑戦してみました(^◇^;) #食べラ tbra.to/gcPwKE
posted at 12:54:23

ブログ更新:[ニュースクリップ]本・音楽・映像…全著作物をID管理 各界26団体構想: 朝日新聞デジタル:本・音楽・映像…全著作物をID管理 各界26団体構想 国民背番号制がまたまた持ち上がってきている昨今。… dlvr.it/3QRfD4
posted at 14:32:01

夜は山手のアンティパストで買ってきた惣菜でワインな家ゴハンです。 #食べラ tbra.to/r7UKJ0
posted at 19:46:16

デザートはセブンイレブンのイタリア栗のクリーミーモンブラン250円なり(^O^) #食べラ tbra.to/9VJSuu
posted at 21:44:33

5/24のつぶやきとChris Connor ー It Might As Well Be Spring

クリス・コナー65歳のときのライヴ映像。この歌って、こんなに軽やかに歌えるんでしたっけ、と錯覚してしまいそうなほどの余裕で魅せてくれます。

昨日の0時17分から0.1kg増。現在70.3kg。体脂肪率18.4%。BMIは23.1。食事はほぼ不自由を感じなくなってきた。散歩したけどちょい浮腫んだ? #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 00:53:18

ブログ更新:5/23のつぶやきとSarah Vaughan “Misty” Live 1964 #ジャズ #jazz: ツイッターへの投稿をまとめたものもブログに掲載してみます。… dlvr.it/3Q56cX
posted at 01:53:01

ブログ更新:5/23 歯への負担が少ないものという食事を作ってくれるカミさんに感謝しながらもうちょっと食べた気がするものも欲しくなってきた今日この頃: いや、そんな罰当たりなことは考えてませんよ〜(~_~;… dlvr.it/3Q5HK8
posted at 02:09:02

ブログ更新:5/24の睡眠は後半にかけて規則正しいパターンがでている: 寝覚めとしては良いとは言えず、8時くらいから起きようとしては意識が薄れるのをくりかえしてようやく起きたという状態。… dlvr.it/3Q8yYt
posted at 09:36:02

おはようございます。横浜は気持ちよく晴れています。自家製パンにはあまおうのジャム、トマトジュースのスープ、バナナとヨーグルトで朝食です。 #食べラ tbra.to/8v8xl5
posted at 09:37:56

ブログ更新:5/24の空模様はとても気分がいいのだけれど、ちょっと気になる予報も出ているようだ: 南から西にかけての空には雲ひとつない。湿度も低く、まだちょっと肌寒いけど、いい朝だ。… dlvr.it/3Q99cG
posted at 10:07:01

お昼はカミさんがナスを足してくれたミートソースパスタ。 #食べラ tbra.to/N1Hm2S
posted at 12:41:25

ブログ更新:梅雨になると散歩に出られなくなるからこんな天気がいい日はやっぱり歩いておこうという気になる: 例によって、Fitbitからこんなメールが来た。 【日本正規代理店品】Fitbit One Burgundy… dlvr.it/3QCGPf
posted at 15:26:31

ブログ更新:渋谷のセルリアンタワーの向かい側にあるセブンイレブンのイートイン・コーナーでは意外にまったりとできた: 先日、移動の途中で立ち寄ったセブンイレブン。… dlvr.it/3QF6nm
posted at 18:13:47

5/23のつぶやきとSarah Vaughan “Misty” Live 1964 #ジャズ #jazz

ツイッターへの投稿をまとめたものもブログに掲載してみます。

それだけだと色気がないので、チェックした動画なども一緒にどうぞ。

きょうはサラ・ヴォーンの「ミスティ」。テレビ・ショーのようですが、歌い出しが見事です。

昨日の1時44分から0.5kg減!現在70.2kg。体脂肪率17.9%。BMIは23.0。酒抜きだから体重も体脂肪率も落ちてるんです。わかってますよ。わかってますけどさあ… #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 00:23:59

ブログ更新:夜と朝のあいだに腫れるの私…: 昨日は歯科の手術を受けてきたとブログにも書いた。… dlvr.it/3Pq0YZ
posted at 01:24:32

ブログ更新:5/22 口がうまく開かない恐れがあったので食べ物はなるべく柔らかく小さく切ってと気を遣っていたのも朝のうち:… dlvr.it/3Pq95C
posted at 01:40:02

カミさんがスープつけパンを作ってくれました。 #食べラ tbra.to/vXasC6
posted at 09:58:37

ブログ更新:5/23の天気はちょっと霞んでいるけど晴れて過ごしやすそう: 陽射しはあるけど、なんとなくもやっとした感じ。 かと言って、ベランダに出た限りでは、それほど湿度が高いという感じでもない。… dlvr.it/3PvQSY
posted at 10:12:02

お昼は金芽米をチンして作ってくれたサンマの蒲焼き丼(^.^) #食べラ tbra.to/0oEz8r
posted at 13:01:35

コラムをアップしました>【ライヴらり4月号中編:ソロはソロにしてソロにあらず】音楽ジャーナリスト&ライターの眼 ~今週の音楽記事から~ bit.ly/16PRHvO
posted at 15:07:01

夜も家ゴハン。アボカドのグラタン、重慶飯店のシュウマイ、ハンペンのマヨ&ヨーグルト和え、蒸しナスのオカカポン酢和えです。 #食べラ tbra.to/YXt1Zj
posted at 19:44:57

デザートは重慶飯店の番餅(ばんぴん)。中は練った餡、回りは焼いてあってふんわりしてます。 #食べラ tbra.to/EAS9td
posted at 20:26:04

ブログ更新:★更新 #ジャズ #jazz 【ライヴらり4月号中編:ソロはソロにしてソロにあらず】音楽ジャーナリスト&ライターの眼: ライヴらり4月号中編:ソロはソロにしてソロにあらず… dlvr.it/3Q3Tl0
posted at 23:32:48

ブログ更新:5/23 明け方まで睡眠サイクルが短く、その後は深い眠りに落ちて目覚めると、スッキリしていたので散歩に出てみた: 横になって数時間は落ち着かなかったようだ。しかし、その後はグッスリという感じ。… dlvr.it/3Q3Tnl
posted at 23:32:48