7/2の睡眠はぐったり

サイクルが…

出ていないのは、fitbitをTシャツの袖に装着したのが悪かったのか、眠りが深かっただけなのか。

ちょっと風邪っぽかったので、葛根湯を飲んで寝たのも影響してるかな。