7/19の体重変動と活動記録

体重は…

7月18日23時31分から0.3kg減！現在69.7kg。体脂肪率18.8％。BMIは22.9。2月7日から1.2kg減！エクササイズ1時間。夜はライヴの取材で阿佐ヶ谷。ウイスキーソーダを1杯だけ飲む。

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