きょうのつぶやきは…
10/20の体重変動 dlvr.it/49YPlY
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10/20のプチ筋トレ dlvr.it/49YPnB
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10/20の3行日記 dlvr.it/49YkT4
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10/20のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 10/19の別腹: 東京えんとつ… 国産のおいしい小麦粉を数種類混ぜて 気候の最良な鳥取大山の元気な牛のぎゅうをふんだんに使い 日本ならではのお米油で柔らかさを出し… dlvr.it/49dzCr
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10/20の活動記録 dlvr.it/49f1g1
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10/21の睡眠記録：不眠尺度は2 dlvr.it/49f1jC
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10/21の朝パン: おはようございます… 自家製全粒粉パンにケチャップとチーズとバジル、カゴメの野菜1日これ1杯、バナナとヨーグルトで朝食です。 送料無料！（北海道・沖縄・離島は除く）カゴメ 野菜一日これ一杯… dlvr.it/49h4y7
posted at 14:20:11
10/21の昼うどん: 仕事が終わり… 曙橋の母親のところに立ち寄ってから、都営新宿線で神保町まで出た。 めざすは極ウマうどん。… dlvr.it/49h4z3
posted at 14:20:11
10/21のコーヒーブレイク: 横浜駅の乗り換えで、ポルタのタリーズにてひと休み。 タリーズコーヒー［タリーズコーヒー］ ショップ詳細｜横浜駅東口地下街 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） しばらくお待ちくだされ dlvr.it/49hLqY
posted at 14:51:07
10/21の晩つま: 取材から帰って、少し仕事。そして夕餉の支度ができると、残りは明日にしよう。 黒霧島のお湯割りでいただくのは、豚シャブぽん酢。 きょうの豚肉は柔らかくてアタリ。 黒豆は箸休めに欠かせない。 &n… dlvr.it/49nQGD
posted at 20:49:33
10/21の別腹シュー: 今夜の別腹は モンテールのモンブランのシュークリームです。 モンブランのシュークリーム | 株式会社モンテール ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 8/9のアンパンな別腹 dlvr.it/49nptm
posted at 21:23:05
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