きょうのつぶやきは…
3/2の風雅な昼ごはん: 信州・屋代でひょんなことからジャズ喫茶「風雅」の手作り水餃子をいただいてしまった。 顛末は…… dlvr.it/53CtH6
posted at 02:36:03
3/2の上野駅な晩ツマ: 信州取材からの帰途、上野で長野新幹線下車。 上野駅のエキュートで夕食を調達して京浜東北線に乗り込んで帰宅。 RF1でキッシュやソーセージ… ローストビーフ・サラダをゲット。 まい […]… dlvr.it/53CtJp
posted at 02:36:04
3/2の3行日記 dlvr.it/53D8WC
posted at 02:57:37
3/2の体重変動 dlvr.it/53D8c2
posted at 02:57:41
3/2の活動記録 dlvr.it/53D8gs
posted at 02:57:43
3/3の睡眠 dlvr.it/53LX4X
posted at 12:29:31
3/3の朝リンゴ: ようやく起床。 メニューは… しなの鉄道上田駅で買ったリンゴにヨーグルトで朝食です。… dlvr.it/53M0hC
posted at 12:51:07
3/3の昼メシ: すかさず昼メシ。 メニューは… 煽り炒めの焼豚炒飯。 マルハニチロ あおり炒めの焼豚炒飯 posted with カエレバ マルハニチロ Amazonで検索 楽天市場で検索 Yahooショッピングで検索… dlvr.it/53MMpc
posted at 13:21:54
2月のプチ筋トレ実施状況 dlvr.it/53PSFS
posted at 16:19:37
3/3のプチ筋トレ dlvr.it/53PSJ8
posted at 16:19:38
3/3のひな祭りなおやつ: おやつはケーキ。 これは… カミさんが近所にオープンしたマルエツで買って来たひな祭りヴァージョン。バックの画面は本日のGoogleです。 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）… dlvr.it/53STZp
posted at 19:01:18
3/3の晩ゴハン: 晩ゴハンは家で。 メニューは… メカジキの照り焼き、アボカドのチーズ焼き、トマトとメカブ酢、上田で買ってきた青唐みそのちびきゅう。 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） しばらくお待ちくだされ dlvr.it/53XHCC
posted at 22:07:10
◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）
