7/2の体重変動と活動記録はびょ〜ん

た、た、体脂肪率が…

昨日の1時17分から体重が変わっていません。現在の体重は71.3kgです。体脂肪率は19.4%です。BMIは23.4です。5日連続記録です!記録を開始した2月7日から0.4kg増えました。目標体重まであと4.2kgです。/ ゴミ出し以外に外出せず。エクササイズもなし。


ゴミ出ししか外出してないとひどい数字だ。

何度も言うけど、ウチは5階なのにfitbitは3階としか認識してくれない。なんとかならないものかな。