きょうのつぶやきは…
12/20の体重変動 dlvr.it/4Y7bPN
posted at 03:11:07
12/20の活動記録 dlvr.it/4Y7bSX
posted at 03:11:09
12/20の3行日記 dlvr.it/4Y7bWk
posted at 03:11:11
12/21の朝パン: おはようございます。 メニューは… 送料無料！（北海道・沖縄・離島は除く）カゴメ 野菜一日これ一杯 920mlペットボトル（1ケースは12本入り） 野菜一日これ一本 920g posted w… dlvr.it/4YD7Gj
posted at 10:04:05
12/20の睡眠記録：不眠尺度は3 dlvr.it/4YDS0P
posted at 10:41:06
12/21の朝のルーティンブログ前のプチ筋トレ dlvr.it/4YDjvf
posted at 11:11:14
12/21の昼メシ前のハーフなエクササイズ dlvr.it/4YFMhj
posted at 12:42:05
12/21の磯子の空模様: 昨日は大荒れの天気。 幸い出掛ける夕方には雨も上がり、傘を使うことはなかったけど、帰り道は寒く、道が凍っていた。 今朝も冷え込みは厳しかったが、陽射しがあるので部屋のなかは暖かい。… dlvr.it/4YFNGd
posted at 12:44:03
12/21の昼丼: 昼は家丼。 中身は… 秋刀魚蒲焼缶詰とピーマンのおかか和えに海苔をトッピングした玄米ご飯の丼に、ワカメとネギのお味噌汁です。 マルハ さんま蒲焼 ＥＯ缶 ｶｸ5A×30缶 posted with… dlvr.it/4YFmkH
posted at 13:37:10
保温マグカップを買ってみることにした件: タリーズではカードだと10円引き、マグカップやタンブラーを持ち込むと40円引きになる。… dlvr.it/4YGhKh
posted at 15:38:48
12/21のライヴ後の腹ごしらえ: いつもはライヴ会場に入る前に食事をとるようにしている。 午後8時以降は食事を控えたほうが健康にいいということもあるし、ライヴ会場のメシはカロリーが高いものが多いというのが理由だ。… dlvr.it/4YML69
posted at 22:33:05
◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）
