いや、正確にはホッピーが呼ぶはずもなく、自分でフラフラと飲みに入ってしまったということなのだが。
いろいろと原稿を書き散らして過ごした月曜日。PCを前にして文章が思いつかないと、ボクはすぐに原稿用紙を出してきて、万年筆で書くという作業に切り替える。
そうして書きなぐった下書きが2〜3ほどできあがったので、きょうはおしまい。これを推敲しながらPCに打ち込んで、再び校正をしてから納品する。
その準備が終わったわけなので、気分はだいぶ楽になる。
きょうのエクササイズ
★セルエクササイズ（3パート通しで10分）
★ハタヨガ（ウォーミングアップ～メイン～クールダウンで約25分） 
★瞑想（15分）
★カーヴィー・ストレッチ（クールダウン7分）
ということで、仕事がひと段落ついてから、近所を散歩。
買い物もしようということで、駅のほうへ歩いて行く途中に、陽気が良くて喉が乾いてきたから、なにか飲み物でも飲みたいねという話をカミさんとしていると、急にホッピーが飲みたくなって、ではということで一駅先の杉田まで歩くことにした。
途中、ツツジが咲き誇っていた。今年は早い。
1杯だけ、ということで泣く泣く切り上げて、電車に乗って一駅戻り、駅前のスーパーで買い物をしてから帰宅。
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いちばん失敗したこと｜寝坊が続いている。
いちばん感動したこと｜ご褒美ホッピー美味しかった。
明日の目標｜お昼前に取材。
＊この3項目日記は小林弘幸『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』に記載されていた安眠のためのメソッドです。
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