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♪EVE BOSWELLーPickin’ A Chicken
イヴ・ボスウェルは、昨日のコニー・ボスウェルとはまったく関係のない人で、ハンガリー生まれ、イギリスを拠点に活動した人。
この「ピッキン・ア・チキン」は彼女の代表曲で、1956年のもの。独特のグルーヴ感をもっている歌手だということがわかりますね。
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朝ごはんは歯に負担がかからないようにとカミさんが考えてくれたもの。蒸しパンにスープ、小さめに切った果物など。術後の経過はよく、痛みもほとんどない。よかった。
エクササイズは安静のために休み。
金土と外出予定なので、原稿を進めておく。
昼食も柔らかめのものをカミさんが揃えてくれた。左下がレトルトのお粥。時計回りにはんぺんのワサマヨ、豆腐を崩して海苔の佃煮を和えたもの。
夜はコンビニ食材をアレンジ。グラタン2種、茹でたブロッコリー、唐揚げ。
体重は変わらず、なぜか体脂肪が減っている。7年前の体重計だからいい加減なのか？
きょうは外は暖かったらしい。外出しなかったのでわからないが。暖かいのは歓迎だけど、花粉も増えてくるのは閉口だ。
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いちばん失敗したこと｜乾燥対策を忘れていた。ちゃんと加湿器を使わなければ。
いちばん感動したこと｜歯の手術は順調に快復しているみたい。
明日の目標｜出かける前に原稿書き。
＊この3項目日記は小林弘幸『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』に記載されていた安眠のためのメソッドです。
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