朝にアップした「4/27 きょうの天気」の写真はこれがオリジナル。
我が住まいの5階の踊り場から北の方向にある小高い丘。急傾斜崩壊危険地域の指定を受けているが、人が近づかないぶん、緑が残っている。
お昼前にエクササイズ。フル(1時間)をやる元気がないので、セル・エクササイズだけやっておくことにする。
きょうのエクササイズ
★セルエクササイズ(3パート通しで10分)
でも、ちょっと物足りなかったので、筋トレを足しておいた。
昼食を済ませてから、支度をして関内へ出発。きょうはボディ・ケアの日。
磯子旧道の急坂。道の向こうに見えるのが、現在建設中のマンション群。
もともとは磯子プリンスホテルがあった場所なのだが、取り壊して大規模に開発し直されている。磯子も変わっていくのだなぁ。
関内のてもみんで30分のマッサージを受ける。2週間に1度の頻度。
終わってから、伊勢佐木町をブラリとして、関内の行きつけの立ち飲み屋(ってへんな表現だな)で休んでから帰宅。