6/11の睡眠は前日の過剰分を帳消しにする少なさ

Fitbitの記録によると、寝付いたのが4時。

1時間半のサイクルが2回の後、ちょっと早く目覚めてしまった。

30分足りないのが影響するかどうか観察してみたい。

無料
(2013.06.10時点)
posted with ポチレバ