DOSのマシンでカタカタ打っていた時代を知っている者にとっては、いまのパソコンやらスマホやらは「ずいぶん素直になったもんだ」と愛でてやりたくなるくらいですが（笑）、それだけにいきなり動かなくなるなどという事態に陥ると、きっと途方にくれてしまうのでしょう。
かつては強制終了のコマンドを覚えることからPC操作は始まったと言っても過言ではなかったのですが、この強制終了が使えないとなると、困ったものです。
ということで、このhackは覚えておいて損はないでしょう。
【対処法】もしも iPhone がアップデートも復元も起動もできなくなったらこうすればいいかも｜ロケットニュース24
どうやったら直ったのか？ Mac の iTunes につなげて初期化とアップデートしたら、エラーが出ずに完了したのです！ ジーニアススタッフによると「ウインドウズパソコンに問題があるかもしれません。正直なところウインドウズの iTunes は Mac よりも最適化されてないので、どうしてもエラーが多くなってしまいがちです」とのこと。
先日もお伝えしたYahoo!のID流出の続報です。
当ブログでも「なんであんな見にくい表示なの！」と文句を言っていたチェック・ページへの誘導。
こうした反響を受けてか、大きくなりました。
忘れていた方はお早めに。
文句を言っていた当ブログの記事はこちら
⇒自分のYahoo! JAPAN IDが不正アクセスで抽出されていないかを確かめてみた
【流出騒動】Yahoo! JAPAN が「自分のID流出をチェックできるボタン」をトップページに設置／流出度をA～Cランクで表示｜ロケットニュース24
最近の研究によれば、いぢめっこは脳の反応が歪められているのでそういう行動を取るというレポート。
つまり、S（サド）は脳機能の障害によるということになるのでしょうか。
そうなると、いじめに対する法的な対処にも影響してくるでしょうし、逆にいじめを治す薬や脳外科的な治療というのも現実化してくるということなのかな？
ロボトミー的なイメージがすぐに湧いてきちゃうんだけど…。
人の災難を喜ぶいじめっ子の脳｜ナショナルジオグラフィックニュース
いじめっ子が示す感情移入反応は、扁桃体（へんとうたい）と腹側線条体（ふくそくせんじょうたい）の活動によってゆがめられたものだと思われる。扁桃体や腹側線条体は脳内領域の中で報酬や喜びに関係すると考えられている部位である。「つまり、いじめっ子は人の苦痛を見るのが好きだと考えられる。この考えが正しい場合、彼らは弱い者いじめをして他人を攻撃するたびに心理的な報酬を受け取り、反応の強化が進んでいることになる」とレイヒー氏は話す。
iPhoneアプリをプログラミングなしにできるというサイト・サービスが紹介されています。
PCのときも、Cだとかコボルだとか、わけのわからない文字を打ち続けなければならないことに矛盾を感じていましたが、スマホの世界はもっと早くに見たままのパーツを組み合わせて必要なアプリを作れちゃうようになるんでしょうね。
開発の垣根が低くなれば、ツールというのはもっといろんな可能性を引き出せるはず。
どれか試してみようかな。
そのせいだろうか、ちょっと目覚めが重い。
6時間睡眠であればサイクル的には問題なくスッキリ目覚めることができそうなものだが、そう簡単にはいかないようだ。
外へ出てみると、昨日より湿度が高いように感じる。
気温の表示は昨日と同じだけど、同じ感じは薄いな。
曇りの一日、気温は夏日の予想。
週半ばに雨が降りそうですね。そろそろ梅雨仕度かな。
葛根湯が効いたようで、朝の目覚めはよかった。締め切りが重なっている原稿があるので、準備を進めておくにも気分が優れないと困るのだ。
朝食後、片付けものなどをしてから、久しぶりに1時間のエクササイズ。
きょうのエクササイズ
★セルエクササイズ（3パート通しで10分）
★ハタヨガ（ウォーミングアップ～メイン～クールダウンで約25分） 
★瞑想（15分）
★カーヴィー・ストレッチ（クールダウン7分）
ランチのあとに少し休んでから、気力を振り絞って原稿用紙ならぬPCの画面に向かった。
気がつくとすでに外は暗くなっていた。早めにメドがつけばちょっと飲みにでも出たかったのだが、これから出てしまうと食事時間も遅くなり、生活のリズムが崩れてしまうので、やむなく諦める。
その代わり、家でちょっとユックリと飲むことにした。
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いちばん失敗したこと｜散歩に出られなかった。
いちばん感動したこと｜ニュースクリップのコツがなんとなくつかめてきた。
明日の目標｜締め切りと決算書類のチェック。
＊この3項目日記は小林弘幸『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』に記載されていた安眠のためのメソッドです。
1）その日いちばん失敗したこと
2）その日いちばん感動したこと
3）明日の目標
それぞれについて短い文章でまとめるというものだ。短い文章でいいと言っても、書くためにはそれなりの時間を費やす。1日をざっと振り返って、どれが「いちばん」だったかなぁと考えなければならないからだ。
著者は、その行動が寝る前に良い効果を与えるというのだ。
確かに、なんとなくモヤモヤとしたものを感じながら寝床につくことがなくなるため、とても寝入りがよくなるという実感がある。
1日をリセットして、明朝はスッキリと起きることができるというメリットは、かなり実用的なのではないかと思っている。
心のストレッチとも言うべきこの日記、お勧めできるものだ。
パタパタ時計と電波時計が合体した大人の科学マガジン「パタパタ電波時計」を作ってみました ーGIGAZINE
電波時計、便利です。3年前の引越しのときに、置き時計の電波時計を購入。まったく狂わないので、とても精神衛生上いいと感じています。
その電波時計が自作できちゃうとか。パタパタ時計というところがいいですね。仕組みが簡単なのかな？
このサイトでは、組み立てていく様子を写真で細かく紹介していますが、けっこうタイヘンそうですけど。
皇居ランナーの大半は、年収700万円超？ | 「走り」を制する者は仕事を制す | 東洋経済オンライン
サブタイトルが「デキるビジネスパーソンが「走る」理由」となっています（笑）。
もちろん、走ればデキるビジネスパーソンになれるという話ではありません。
この“皇居ランナー”について、面白い調査がある。ランニング専門誌『ランナーズ』が独自に行った調査で、「皇居を走る男性ランナーの半数以上が年収700万円以上」という結果が出ているのだ。
これまで多くのランナーに走り始めたキッカケを尋ねてきたが、直接の理由として最も多く挙げられるのが「ダイエット」だ。見た目を気にすることができる人は、ビジネスパーソンとしても優秀な要素のひとつであることは間違いないだろう。それに仕事などで多忙な中、ランニングを継続するのは、工夫や努力なくしてはできないことだ。
また、ダイエットの方法としてウォーキングではなく、ランニングを選んだ人は「効率」を求める人が多いともいえる。ペースの速度などによって変わってくるが、例えば60分間の運動でいえば、ランニングはウォーキングの約４倍も効率よくエネルギーを消費することができるからだ。
まず、「ランナーズ」誌の調査で、皇居を（正確には皇居の外周を）走る男性ランナーの年収が一般よりも高い結果が出たという事実があります。
これ以下は、このデータから記者が勝手に妄想しながら書いている記事ですが、風が吹けば桶屋が儲かる式で、根拠は薄いものの、話題としてはうまく広がっていっています。
とはいえ、デキる男の定義に漕ぎ着けるのはちょっと無理があったかなぁ。
でも、日本マクドナルドCEOの原田泳幸氏やモンテローザの創業者である大神輝博社長を引き合いに出して、デキる男は走ってますよとこじつけてます。
そして、結論としてはマネジメント力にランニングを結びつけて、ビジネスの成功はランニングの実践によって導かれると締めくくる。
二つ目の創作落語並みかな（笑）。
ボクが推測するに、皇居の外周を走ることができる条件を備えたビジネスパーソンは、地理的に近い千代田区近辺勤務の人で、1時間ほど連絡が取れなくても調整が可能なポジションにいなければ難しい。管理される職では1時間もサボれないだろうから。
そうなると、丸の内の外資系企業やIT企業の中堅クラスが多いことが想像され、けんこうにきづかうようになる30歳代後半であるとすれば、年収700万円超であることはさほど不思議ではないでしょう。
ネットで噂の石若駿を探してみた。このトリオ、いいなぁ…。
昨日の0時42分から0.4kg増。現在70.3kg。体脂肪率18.7％。BMIは23.1。終日家で仕事。夜は久しぶりの飲酒。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
posted at 00:34:25
ブログ更新：5/25のつぶやきとものんくる『飛ぶものたち、這うものたち、歌うものたち』告知動画 #ジャズ #jazz: ネットで話題になっていたので、動画を探してみた。うーん、なるほど。… dlvr.it/3QY0xL
posted at 01:13:01
ブログ更新：5/25 ゴミ出し以外には一歩も外に出ず仕事をして過ごした午後はご褒美にほぼ一週間ぶりの酒盛りでシャルドネを開けたら777が出た:… dlvr.it/3QYDsq
posted at 01:43:01
ブログ更新：5/26の睡眠はリズムがなかったものの逆にそれはぐっすり眠れたということになるのかもしれない: 昨日は一日頭が重い状態が続いていた。… dlvr.it/3Qc26Y
posted at 09:35:02
おはようございます。自家製パンにあまおうのジャム、トマトジュースのスープ、リンゴにヨーグルトで朝食です。 #食べラ tbra.to/mpFywJ
posted at 09:45:45
ブログ更新：5/26の空模様は晴れて昨日より暑くなりそうだ: 資源ごみを出しにエントランス前まで出ていくと、すでに昨日より暑い。 表示の現在気温もすでに昨日の最高気温に近づいている。… dlvr.it/3Qc6Np
posted at 09:49:47
お昼はカミさんが冷凍品をアレンジしたチャーハンと玉子スープです。 #食べラ tbra.to/AFFVzC
posted at 13:06:01
晩は家ゴハン。豚の生姜焼き、新タマネギスライスツナのせ、トコロテン、ブロッコリーとコーンのマヨネーズ焼きです。 #食べラ tbra.to/7jAoYf
posted at 19:55:24
ブログ更新：「国産ワイン」と「日本ワイン」は何が違う？ 大手メーカーの“二方向戦略”［ニュースクリップ］: ワインは好物です。… dlvr.it/3QjDyy
posted at 22:15:17
ブログ更新：これは斬新！ iPhoneを収納できるハイヒール・シューズ［ニュースクリップ］: アムステルダムにあるデザイン会社が3Dプリンターで作ったという、iPhoneを収納できるハイヒールだそうです。 これは斬新！… dlvr.it/3QjlRq
posted at 23:16:02
ブログ更新：【速報】人気ドラマ『孤独のグルメ』3期放送決定!! ネットユーザーは大歓喜「やったああああ！」「夜食テロ復活キターー」 ｜ロケットニュース24［ニュースクリップ］:… dlvr.it/3QjtCY
posted at 23:32:02
ブログ更新：【重要】実は Yahoo! ID のほかにパスワードも流出した可能性あり / 自分の ID のパスワードが流出したかどうか確かめる方法 ｜ロケットニュース24［ニュースクリップ］: 【重要】実は Yahoo! ID… dlvr.it/3Qk12m
posted at 23:46:47
