5/26の睡眠はリズムがなかったものの逆にそれはぐっすり眠れたということになるのかもしれない

昨日は一日頭が重い状態が続いていた。

歯科手術後の抗生剤も飲み終えたので、久しぶりにお酒をたしなみ、ゆっくりと風呂に入ってから、葛根湯を飲んで寝た。

我が家には顆粒の葛根湯を常備してある。ちょっと風邪気味かなと感じたり、棍を詰めて首や肩がバリバリに張ったときに服用している。

おかげで今朝は首回りの重さが解消され、スッキリしている。