こういうメールが、毎週届く。
Fitbitのサイトに登録しておくと、データを同期してくれるだけでなく、週ごとに集計してメールで送ってくれるのだ。
そんでもって、メールを開封すると、こんな感じ。
総量は比較すべきものが浮かばないのであまり参考にしていない。その右側に小さく出ている平均値は参考になる。
例えば、先週はならしてみると目標値を上回ることができたようだとか、階段はよく登ったみたいだとか、消費カロリーはまあまあかなとか。
睡眠時間の平均値も参考になる。
右の欄外のバッジはご愛嬌だけど、やっぱりこうやって並んでいると、モチベーションアップにはつながるようだ。
