5/19 少し飲み過ぎてグッタリとした目覚めだったがそれはつまり泥のように眠っていたということだろうか 2013年5月19日2013年5月19日 eichi tomizawa きょうの健康 リズムのない睡眠は、おそらく効率的ではなく、逆に体に負担をかけているのではないかと思う。 今朝の寝覚めからそんなことを思ってる。 【日本正規代理店品】Fitbit One Burgundy バーガンディ FB103BY-JP posted with カエレバ Fitbit 2013-03-15 Amazonで検索 楽天市場で検索 Yahooショッピングで検索 ヤフオク!で検索 7netで検索 ベルメゾンで検索 セシールで検索 価格.comで検索 Fitbit 無料 (2013.05.05時点) Fitbit, Inc. posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 5/25の目覚めはちょっと重いなあと思っていたらやっぱり睡眠サイクルがちょっと乱れているようだ 5/30の睡眠は前日の不足が響いて気づいたときは昼前だった 5/31の目覚めは梅雨の晴れ間の空のようには爽やかではない 6/4の寝覚めは少々よくないという感じ
