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5/30の睡眠は前日の不足が響いて気づいたときは昼前だった

  • By eichi tomizawa
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  • 2013年5月30日

スッキリしない目覚めだ。眼球の裏が押されているような軽い不快感。

少し運動して、気分を変えないといかんな。

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5/19 少し飲み過ぎてグッタリとした目覚めだったがそれはつまり泥のように眠っていたということだろうか 5/22の睡眠:歯科手術後で鎮痛剤服用後に就寝、睡眠時間は少し足りないが目覚めはいい 5/25の目覚めはちょっと重いなあと思っていたらやっぱり睡眠サイクルがちょっと乱れているようだ 6/1 睡眠不足が続いていたので頭が重い

eichi tomizawa

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